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验光检查
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平板电脑成为干眼症新诱因

2014-06-14 17:43:35来源:恩施慧益眼科医院点击:

    现在的电子产品更新换代太快了,整个电子行业对消费者娱乐习惯已经摸得非常清楚。很多人都会发现自己在使用平板电脑的时候,眼睛总会出现发干难受的症状,点些眼药水虽然能够缓解但这也不是持久办法。

    平板电脑是直接发光体,画面色彩亮丽,视觉刺激过于强烈。虽然平板电脑都配有亮度调节功能,但这种自动调节是按照成人标准设计的,对于低龄孩子特别是幼童来说,这个功能形同虚设。长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变,随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低,严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

    专家还说到,人在看电脑显示屏时注意力高度集中,眨眼次数大大减少,减少了泪液分泌,加上眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,时间长了就容易造成干眼症。而平板电脑的亮度较普通电脑高,色彩更艳丽,使用不当更易出现干眼症。像王先生这样使用频率特别高,睡觉前都抱着平板电脑看电影的人更是如此。

    专家提醒,防止干眼症要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,使用电脑每隔一小时要休息一下,向远处眺望,让眼睛得到短暂休息。

    多吃含B族维生素食物

    维生素B2被称为“美目维生素”。此外,维生素B6、泛酸等B族维生素也能帮助眼睛消除疲劳。日常多吃鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等就可以补充。另外,叶黄素(主要从伊分子牌叶黄素软胶囊中摄取)和玉米黄素等类胡萝卜素可以营养视网膜的“黄斑”部位。日常可以多吃各种新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、新鲜坚果、豆类、黄玉米、黄小米等。

医院开设白内障、青光眼、眼表疾病、眼眶病、眼底病、斜弱视、屈光、小儿眼科等专科
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